Институт спортивной и восстановительной медицины

Программа авторского семинара-тренинга Гребенникова


Скульптурирующий массаж и Verto-массаж. Цель и задачи применяемых методов.


Доказательная результативность методов, полученная в ходе научных экспериментальных исследований.


Современные анатомо-физиологические данные о мышечных тканях и подкожно-жировой клетчатке. Метаболические процессы в организме. Катаболические и анаболические процессы. Гормональный статус организма.


Соматотип. Конституционные особенности телосложения. Модельные антропометрические показатели.


Возрастные процессы изменения кожи и подкожно-жировой клетчатки. Функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата.


Климакс и климактерический синдром.


Изучение особенностей послеродового периода.


Физиологические механизмы изучаемых видов массажа.


Работа с измерительными приборами: миотонометром и калипером. Измерение мышц в напряжении и расслаблении. Определение различных состояний мышц: тонус, гипертонус, гипотонус. Формула расчета процента жира в организме.


Определение зон и участков тела, которые нуждаются в массажной коррекции.


Целлюлит: факторы возникновения, стадии развития, антицеллютный эффект от массажной программы. Данные экспериментальных исследований.


Растяжки на теле (стрии). Профилактика и физические методы лечения.


Структура проведения общего массажа Различные схемы выполнения массажа.


Массаж рефлексогенных зон кисти рук и стопы. Правильный подбор рефлексогенных зон при массаже различной направленности.


Изучение вспомогательной продукции (кремов, гелей) и ее активных компонентов направленных для уменьшения объема подкожно-жировой клетчатки и улучшения тонуса мышечной ткани.


Изучение биологически активных точек (БАТ) и освоение приемов воздействия на них.


Работа с эфирными маслами. Умение их правильно подбирать в целях повышения эффективности процедур (антиоксидантная терапия, очистка кожи, тонизация и гармонизация организма, липолиз, механизмы снятия симптоматики климактерического синдрома).


Сочетание методик ручного массажа и аппаратных воздействий.


Нетрадиционные средства и методы, повышающие эффективность мануальных массажных процедур.


Рекомендации по изменению образа жизни, рациона питания и системной двигательной активности.


Антропометрические измерения продольных и поперечных размеров тела.


Методика выполнения приемов и технические особенности в подготовительной, основной и заключительной стадии массажного сеанса.


Освоение 90 основных и вспомогательных приемов применяемых в коррекционных процедурах по телу.


Акцентированные приемы воздействия на подкожно-жировую клетчатку.


Индивидуальный подбор необходимых массажных приемов для уменьшения толщины подкожно-жировой клетчатки. Последовательность и соотношение приемов в каждой процедуре.


Приемы акцентированного воздействия на различные звенья опорно-двигательного аппарата.


Индивидуальный подбор необходимых приемов и процедур для увеличения объема мышечной ткани, в зависимости от направленности физиологических процессов в организме.


Выполнение процедур по телу и совершенствование техники выполнения приемов массажа с акцентированием на подкожно-жировую клетчатку.


Массаж отдельных зон и частей тела с прицельным воздействием на область бедра, ягодиц, талии.


Совершенствование техники выполнения приемов массажа с акцентированием на различные уровни мышечной ткани.


Массаж отдельных зон и частей тела с прицельным воздействием на плечо, предплечье, бедро, голень.


Отработка приемов и совершенствование техники массажных воздействий с акцентом на подкожно-жировую клетчатку.


Выполнение общего массажа всего тела с прогнозом на уменьшение объемов подкожно-жировой клетчатки.


Отработка приемов и совершенствование техники массажных воздействий с с акцентом на мышечную ткань.


Общий массаж всего тела с применением приемов для увеличения объемов мышечной ткани.


Массаж рефлексогенных зон на стопе и кисти для ускорения катаболических и анаболических процессов в организме.


Отработка приемов и совершенствование техники массажных воздействий с акцентом на подкожно-жировую клетчатку и мышечную ткань. Методики частного и общего массажа с учетом индивидуальных особенностей массируемых.